Het laatste nieuws

Al het laatste over voeding en hoe je het beste uit jezelf kunt halen vind je op ons blog!

Verken ons blog
Wat weerhoud jou van je succes?

Het aanpassen van je voedingspatroon, meer bewegen, solliciteren op die andere baan, allemaal voorbeelden van veranderingen die we soms liever voor ons uit schuiven. Maar waarom doen we dat, en hoe kun je daar iets aan doen? Succes Iedereen heeft behoefte aan succes. Het maakt dat je gemotiveerd bent om jezelf verder te ontwikkelen en […]

Lees meer
Workouts voor thuis of onderweg

Tijd hebben we vaak niet, en naar de sportschool gaan of je bootcamp sessie schiet er wel eens bij in. Maar waar een wil is, is een weg! Met deze workouts ben je met 20 minuten klaar en je hebt er niets voor nodig behalve je smartphone. En die is altijd in de buurt toch? TABATA Nee, […]

Lees meer
De feiten en fabels over koolhydraatarm eten

Koolhydraatarm eten is een ware rage als het gaat om diëten. Veel mensen vallen er aanzienlijk mee af en schrijven er verschillende gezondheidsverbeteringen aan toe. Het is verstandig om altijd met een kritische blik te kijken naar nieuwe inzichten en trends. Wat is koolhydraatarm eten, en wat is de toepasbaarheid ervan? Koolhydraten Het eerste waar […]

Lees meer

Waar wij in geloven

Bij Performance Bites geloven we in de kracht van mensen. En we geloven dat de juiste voeding je prestaties naar een hoger niveau kunnen tillen.
Of je nu beter wilt worden tijdens je bootcamp lessen, je vrienden wilt verslaan bij het hardlopen of er simpelweg spetterend uit wilt zien. Wij hebben de kennis om je te helpen de beste vorm in jezelf naar boven te halen.
Performance Bites is hét adres voor afvallen, voedingsadvies en prestatie verbetering!

Motivatie
Voeding
Beweging

Neem contact op

En we komen zo snel mogelijk voor je in actie

Je naam (verplicht)

Je e-mail (verplicht)

Onderwerp

Je bericht